Schwerpunkte

Meine psychologische Einzelberatung richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 18 Jahren. Dabei handelt es sich um wissenschaftlich fundierte und anerkannte Verfahren, die sogenannte evidence-based Methode.

Sowohl für das Privatleben als auch den Beruf steht die selbstbestimmte Veränderung des Verhaltens im Mittelpunkt. Ziel der psychologischen Unterstützung ist, Ihnen zu mehr Selbstbestimmung und einer besseren Lebensqualität zu verhelfen.

Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten mit schwierigen Bedingungen und unangenehmen Situationen umzugehen. Ziele der Beratung bzw. des Coachings können die Bewältigung von erlittenen Traumata, Angst- und Panikbearbeitung, Mobbingerfahrung, Burnout und die Prävention von Depressionen sein.

Meine Schwerpunkte liegen auf Trauma-Verarbeitung, persönlichem Wachstum und Stressmanagement.