Ernährungscoach
Ernährungscoach Elisabeth Wiehart
Elisabeth Wiehart hilft Ihnen mit der yes-eatwell-Methode eine Gewichtsreduktion, und für Ihre Zukunft eine langfristig gesunde Ernährung anzustreben. Bestimmten Krankheiten vorzubeugen oder – wenn vorhanden – Begleiterscheinungen und Symptome von Krankheiten zu lindern.
Einen schlanken Körper zu haben, ist der Traum vieler Menschen. Für die meisten wird dieser Traum spätestens, wenn sie vor dem Spiegel stehen, zum Albtraum. Wenn die Pölsterchen zu Polstern und die Röllchen zu Rollen geworden sind. Was tun???
yes-eatwell-Methode
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Was unterscheidet die yes-eatwell-Methode von anderen Abnehm-Varianten oder Diäten?
Die yes-eatwell-Methode ist keine Diät. Es ist ein Ernährungsprogramm das versucht, Insulinspitzen zu vermeiden und den Blutzucker zu stabilisieren – sie erklärt Dinge ein bisschen anders und vor allem mit einfachen Regeln. Das macht sie praktisch und praxistauglich. Es gibt keine Listen oder Tabellen, denen man folgen muss oder Punkte oder Gramm, die zu zählen sind. Solange man ein paar ganz einfache Regeln beachtet, kann man essen, worauf man Lust hat – und immer so viel, dass man auch satt wird.
Erwünschte Nebenwirkungen: durch die veränderte Ernährungsweise verspüren Sie mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit, sowie körperliche und geistige Fitness.
Mit Hilfe von Elisabeth Wiehart als yes-eatwell-Trainer wird ein stressiger Alltag oder wenig zur Verfügung stehende Zeit kein Hinderniss bei Ihrer Ernährungsumstellung sein!
Im yes-eatwell-Anbot auch kommunikative Kochkurse. Ob im Business oder Privatem, kochen ist „in“.
Herzenssache von Ernährungscoach Elisabeth Wiehart ist das Kochen mit Kindern. Neue Impulse setzen in der Ernährungsbildung. Den Kids spielerisch in ihrer „Geschmacksschule“ Lebensmittel mit allen Sinnen erleben zu lassen.
Damit Übergewicht und ernährungsbedingte Erkrankungen keine Chance haben!
Elisabeth Wiehart
ausgeb. Ernährungscoach u. Wellness- Vitaltrainer
liz. LOGI Berater/Trainer
mobil: +34 634 366 459 tel: +34 971 694 624